【養貓優缺點】養貓好處有哪些？4大養貓好處&壞處

現代人生活壓力日益攀升，寵物就此成為大眾首選的舒壓夥伴，其中，貓咪憑藉著優雅、獨立的特性，贏得眾人鍾愛。養貓可不單是添了份陪伴，更對身心健康裨益甚多，權威研究指出，它有助提升睡眠質量，這些養貓好處顯而易見。

然而，凡事有利必有弊，養貓壞處同樣不容小覷。不少人深陷於貓咪的乖巧可愛，反倒忽略了潛在隱憂。飼養毛孩需要花費大量金錢，並且牠們身上可能攜帶有病菌。為了幫助進一步了解養貓利弊，本文將深度探究養貓優缺點，助力你最稱心的養寵決定，以免日後徒增煩惱。

養貓好處有哪些？4大養貓好處

養貓好處1：降低血壓

在健康探索中，有個不容忽視的成果：養貓能降血壓。科學家經大量數據分析，確認養貓人血壓更低。秘密就在貓咪日常的呼嚕裡，其發出的低頻振動不簡單。它能直接作用於人體循環系統，就像給血管做 “柔韌操”，增強血管彈性，改善血液流動；又似心理慰藉師，安撫主人情緒，減少因壓力引發的血壓波動，為主人生活注入平靜，降低血壓風險。

養貓好處2：減輕壓力：

生活的壓力常令人喘不過氣，而撫摸貓咪就是解壓的妙招。研究發現，掌心與貓咪皮毛的溫柔接觸，如同啟動了身體的 “平靜模式”，皮質醇分泌減少，身體得以卸載壓力。更妙的是，貓咪的陪伴從不缺席，它用那晶瑩的眼眸、輕柔的叫聲，與你交流互動，宛如知心好友，在你孤獨彷徨時給予慰藉，焦慮情緒也在這溫暖的陪伴中逐漸褪去，重拾生活的樂趣。

養貓好處3：促進睡眠品質：

在尋求高質量睡眠的道路上，貓咪或許能給你意想不到的助力。你知道嗎？貓咪那悠揚的呼嚕聲，頻率恰似人類腦波進入深度睡眠所需的節奏。忙碌一天後，躺回床上，身邊的貓咪發出的呼嚕音，如同柔和的助眠曲，輕撫你的神經。它能有效緩解緊張情緒，使身體快速進入放鬆狀態，眼皮越來越沉，不僅入睡變得輕而易舉，更能讓你在夢鄉中沉醉，享受深沉、安穩的睡眠，以全新狀態迎接新一天。

養貓好處4：改善情緒

養貓可以為人們提供社交機會。透過與其他養貓人士交流，人們可以建立新的友誼、分享養貓心得，甚至是組成社團。養貓可以改善情緒，讓人感到更快樂、更滿足。這是因為貓咪的陪伴能提供無條件的愛和支持，讓人感到被關心和被需要。

4大養貓壞處

養貓壞處1：過敏與呼吸道問題

過敏是養貓最常見的壞處之一。根據美國哮喘與過敏基金會（AAFA）統計，大約有 10% 的人對貓過敏。貓咪產生的皮屑、唾液和尿液中含有過敏原，會引發過敏症狀，例如流鼻涕、眼睛發癢、喘鳴和呼吸困難。

養貓壞處2： 疾病

貓咪是許多寄生蟲的攜帶者，包括跳蚤、蜱蟲和蛔蟲。這些寄生蟲會傳播疾病，並對人體健康造成威脅。此外，貓爪和牙齒中含有細菌，如果抓傷或咬傷人，可能會傳播貓抓病或狂犬病。貓抓病會引起發燒、淋巴結腫大，甚至皮膚潰瘍，而狂犬病是一種致命的人畜共患疾病，必須及時接種疫苗才能預防。

養貓壞處3： 影響家中環境

貓咪天性喜歡抓撓，這可能會對你的家具造成嚴重的破壞。牠們鋒利的爪子可以刮傷沙發、地毯和窗簾，導致昂貴的維修費用。其次，貓咪尿液和糞便散發的氣味非常強烈，難以去除影響室内空氣品質。最後，貓咪經常掉毛，這些毛髮會附著在衣服、家具和空氣中。對貓過敏的人來說，呼吸這些毛髮會加重過敏症狀，而且這些毛髮也會讓你的家顯得雜亂不堪。

養貓壞處4：養貓開支較大

養貓的開支是許多新手在養貓之前很少考慮的地方，但其實養貓的開支並不小，具體如下：