守宮吃什麼？初次飼養爬寵的新手可能對牠們的飲食需求並不甚了解。區別於禽類和貓狗，守宮的飲食需求更為特殊，以昆蟲為主，並且偏重鮮食。除此之外，餵食頻率、食物比例等方面都有需要注意的地方。為了幫助各位家長了解守宮吃什麼，我們在整理了適合守宮的7種鮮食、營養需求、餵食頻率等信息，同時回答了守宮吃什麼水果的問題。
守宮吃什麼：守宮的營養需求
守宮的營養需求是我們配製鮮食食譜、購買飼料時的重要參考標準，只有合理均衡的飲食，寵物才能健康成長。具體的營養需求你可以參照下表：
| 營養成分 | 大致比例 | 具體種類 | 備註 |
| 蛋白質 | 40%-50% | 動物蛋白（如蟋蟀、麵包蟲、果蠅、蠶寶寶、蟑螂等昆蟲所含） | 守宮生長肌肉、修復組織的重要營養素，缺乏會影響生長發育 |
| 脂肪 | 15%-25% | 不飽和脂肪（存在於獵食的昆蟲體內） | 提供活動所需能量，過量易致肥胖 |
| 碳水化合物 | 10%-20% | 少量（主要來源於部分昆蟲消化吸收的植物糖分） | 非主要能量來源，含量不宜過高 |
| 維生素 | 多種 | 維生素 A、D3、E、K、B 族等 | 維生素 A 對視力有益；維生素 D3 促進鈣吸收；缺乏會引發各種疾病 |
| 礦物質 | 多種 | 鈣、磷、鎂、鐵、鋅等 | 鈣磷比需保持平衡，一般 2:1 為宜。鈣元素尤其重要，強化骨骼，防止軟骨病等；磷缺乏或過量會影響鈣吸收 |
在守宮的營養需求中，鈣元素和維生素 D3是重要的營養素，它們對於守宮骨骼的發育和健康至關重要。守宮若缺乏鈣質，易患軟骨病，導致骨骼畸形、四肢無力等問題。因此日常飼養中，主人可以在獸醫的指導下適量在寵物的飲食中添加營養補劑。
守宮吃什麼：鮮食食譜
昆蟲類
昆蟲是守宮最主要的食物來源，以下為常見的可餵食昆蟲：
- 蟋蟀：富含蛋白質，是守宮理想食物。主人可以在餵食往蟲子身上撒鈣粉和維生素粉增加營養。同時，我們在選擇蟋蟀時，需要注意大小，避免對守宮造成吞咽困難。
- 麵包蟲：容易獲得且易於飼養，但其脂肪含量較高，不宜過量餵食，否則可能導致寵物肥胖。
- 果蠅：體型小，是幼體守宮的首選食物。一般可從寵物店購買專門的果蠅用於餵養。
- 蟑螂：部分品種的蟑螂，如杜比亚蟑螂，也是守宮的食物之一。其營養豐富，且活動性適中，能激起守宮的捕食慾望。
其他小型動物
除昆蟲外，守宮也能食用一些小型動物：
- 蝸牛：含有豐富的鈣質，對守宮的骨骼發育有益。但需注意，野生蝸牛可能攜帶寄生蟲，我們建議家長選擇人工飼養的蝸牛餵食。
- 蚯蚓：是不錯的食物選擇，但蚯蚓體液較多，餵食時要控制量，以免寵物消化不良。此外，我們在餵食前最好將蚯蚓清洗乾淨。
- 蜘蛛：部分守宮會捕食蜘蛛，但要注意蜘蛛是否有毒。我們建議大家最好選擇人工飼養、無毒的蜘蛛品種餵食守宮。
守宮吃飼料嗎？
市面上有一些守宮專用飼料，其主要成分通常包含動物性蛋白質，像魚粉、蠶蛹粉等，還添加了鈣、磷等礦物質以及維生素，以此來模仿寵物在自然環境下所攝取的營養成分。如果你平時較為忙碌，不便為守宮準備鮮食，也可以適當給牠們餵食飼料。
不過，即便飼料營養成分齊全，也無法完全取代活食。爬寵在自然環境中養成了捕食活物的天性，活食的運動特性更能刺激牠們的捕食本能，同時，活食所含的營養成分在某些方面也比飼料更為全面且易於吸收。所以，飼料僅能在無法獲得充足活食的特殊情況下，作為輔助食物使用 。
守宮吃什麼水果？
除了昆蟲這類主食之外，守宮也可以吃一部分水果，不僅可以豐富食譜，還可以補充維生素、膳食纖維等營養素。不過，大部分水果含糖量較高，因此僅能作為營養補充，每週餵食1~2次，且不建議餵食給幼體。
- 香蕉：富含鉀元素，能為守宮提供一定能量，但糖分較高，需少量餵食。
- 蘋果：含有多種維生素，將蘋果切成小塊。
- 草莓：富含維生素 C 等營養成分，同樣要注意餵食量不宜過多。
- 火龍果：富含維生素和水溶性膳食纖維，可適量餵食。其果肉軟嫩，方便守宮進食，但糖分也不低，不宜多給。
- 芒果：維生素 A 和維生素 C 含量高，能為守宮補充營養。餵食時要切成極小塊，且因芒果易致敏，首次餵食需少量觀察。
- 藍莓：抗氧化劑含量豐富，對守宮健康有一定好處。但藍莓顆粒小且偏硬，需壓碎後餵食，量也不宜多。
- 葡萄：含有葡萄糖等營養物質。需切成細小碎塊，且要注意葡萄含糖量高，只能少量餵食，以免影響守宮健康。
守宮吃什麼：餵食方式
| 守宮年齡階段 | 餵食頻率 | 食量 | 食物比例 |
| 幼齡守宮（0-3 個月） | 每天 1-2 次 | 3-5 隻小型昆蟲（如果蠅、幼蟋蟀） | 昆蟲 100% |
| 亞成體守宮（3-6 個月） | 每天 1 次 | 5-8 隻中等大小昆蟲（如蟋蟀、麵包蟲） | 昆蟲 90%，少量水果（如香蕉、蘋果）10% |
| 成年守宮（6 個月以上） | 每 2-3 天 1 次 | 8-10 隻昆蟲（可包含蟑螂、蠶寶寶等） | 昆蟲 80%，水果 10%，可適量添加其他小型動物（如蚯蚓）10% |
守宮飼養 FQA
1.可以只餵守宮吃麵包蟲嗎？
我們不建議只餵食麵包蟲。雖然麵包蟲容易獲得，但其脂肪含量高，營養不均衡。長期只吃麵包蟲可能導致寵物肥胖、營養不良等問題。應該提供多樣化的食物，以保證守宮獲得全面的營養。
2.餵食守宮的昆蟲需要處理嗎？
餵食前的昆蟲需要經過一定的處理，我們需要確保昆蟲乾淨，沒有灰塵、沙子等可以會傷害寵物腸道的東西。
3.守宮不吃東西怎麼辦？
守宮不吃東西可能有多種原因。環境不適應、溫度不當、疾病等都可能導致。首先要檢查飼養箱的溫度和濕度是否合適，一般適宜寵物的溫度在 25-30 攝氏度。如果環境正常，可能是寵物生病了，需要及時就醫。
4.可以餵守宮吃雞肉等家禽肉嗎？
我們不建議給寵物餵食家禽肉。家禽肉的脂肪含量和營養成分比例不適合牠們，且可能含有抗生素等添加物，對健康不利。
參考文獻
- 波奇網 (2025) 餵守宮吃東西要注意什麼？留意腸胃與便便情況 餵食時間也很重要, 香港01. Available at: https://www.hk01.com/%E5%AF%B5%E7%89%A9/973649/%E9%A4%B5%E5%AE%88%E5%AE%AE%E5%90%83%E6%9D%B1%E8%A5%BF%E8%A6%81%E6%B3%A8%E6%84%8F%E4%BB%80%E9%BA%BC-%E7%95%99%E6%84%8F%E8%85%B8%E8%83%83%E8%88%87%E4%BE%BF%E4%BE%BF%E6%83%85%E6%B3%81-%E9%A4%B5%E9%A3%9F%E6%99%82%E9%96%93%E4%B9%9F%E5%BE%88%E9%87%8D%E8%A6%81 (Accessed: 25 March 2025).
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- Jie (2025) 守宮介紹：守宮是什麼？6 個守宮飼養入門必看須知！, 爬蟲特派員 – 最專業的爬蟲用品專賣. Available at: https://meetreptile.com/6-knowledge-of-breeding-gecko/ (Accessed: 25 March 2025).
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